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Beauvais

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Respostar citando Envío Ven, 20 Mai 2011, 20:09
Asunto: Re: CARMA TdI

O voso capi os pide que actualicedes os puntos Silbar Silbar Silbar Que tedes carreiras pendentes de meter Enfadado Enfadado Enfadado

Boa fin de semana. Reflexionade!!!! Eu o farei cunha tirada larga Mr. Green Mr. Green Mr. Green

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Ian

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Respostar citando Envío Mar, 24 Mai 2011, 12:15
Asunto: Re: CARMA TdI

Tenemos un pequeño colchón de puntos, con esos y todos los que va a sumar locomotora Beauvais creo que el resto del equipo podemos coger ya las vacaciones Mr. Green

Moussambani como fue en Coruña, hubo molestias? te vi en un giro pero reaccioné tarde y ya no te pude saludar
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Respostar citando Envío Mér, 25 Mai 2011, 21:46
Asunto: Re: CARMA TdI

Ian escribió:
Tenemos un pequeño colchón de puntos, con esos y todos los que va a sumar locomotora Beauvais creo que el resto del equipo podemos coger ya las vacaciones Mr. Green

Moussambani como fue en Coruña, hubo molestias? te vi en un giro pero reaccioné tarde y ya no te pude saludar

buenas Ian! pues fui de mera comparsa, con molestias y sin haber entrenado, y a los 8 kms reventé por completo y por mis huevos hice los 10 kms que tenía previsto jeje. Los 10 kms en 42 min, el ritmo inicial de pancho me cascó a los 3 kms jejeje. Luego fui a Redondela y aunque no tenía tanto dolor, se notaba la falta de entrenamientos. Total, que paré desde entonces, hoy probé corriendo 2 kms a ver que tal iba el tobillo y el dolor casi desapareció.

el lunes, OPERACIÓN RETORNO. Mi objetivo es estar bien para octubre/noviembre. Trabajaremos para ello, así que junio me lo tomaré con calma y espero no volver a tener lesiones, porque estoy saliendo a lesión de 1 mes parado cada año, y te jode mucho el no poder tener continuidad.

darle duro los que vayáis a Gondomar, me encanta esa carrera, ojalá pudiera ir!

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Ian

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Fene
Respostar citando Envío Mar, 14 Xuñ 2011, 8:34
Asunto: Re: CARMA TdI

Como va chavales, enhorabuena por el campeonato gallego Beauvais!
Supongo que el circuito termina este mes, estamos ya ahí con pie y medio en la salvación, carreras que puntuen que me quedan son la nocturna de Ferrol y la de Ordes. Seguimos más TDI que nunca.
Beauvais

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Respostar citando Envío Mar, 14 Xuñ 2011, 11:48
Asunto: Re: CARMA TdI

Ian escribió:
Como va chavales, enhorabuena por el campeonato gallego Beauvais!
Supongo que el circuito termina este mes, estamos ya ahí con pie y medio en la salvación, carreras que puntuen que me quedan son la nocturna de Ferrol y la de Ordes. Seguimos más TDI que nunca.

Gracias Ian. Este domingo corro el maratón de Toral de los Vados y dependiendo de mi estado físico decidiré si participo a ritmo suaves en dos carreras que hay en Vigo: San Juan y Mercantil.
Como te encuentras?

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Ian

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Fene
Respostar citando Envío Mar, 14 Xuñ 2011, 15:25
Asunto: Re: CARMA TdI

Ahora mismo bien, pena que no haya medias, tengo que ajustar lo de los picos de forma Moi feliz suerte y disfrutar en Toral pancho, te veo dentro de poco como los que se hacen un maraton cada día o cosas así Guiño
Beauvais

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Respostar citando Envío Mar, 14 Xuñ 2011, 15:38
Asunto: Re: CARMA TdI

Ian escribió:
Ahora mismo bien, pena que no haya medias, tengo que ajustar lo de los picos de forma Moi feliz suerte y disfrutar en Toral pancho, te veo dentro de poco como los que se hacen un maraton cada día o cosas así Guiño

No me des ideas jajaja

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Beauvais

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Respostar citando Envío Ven, 01 Xul 2011, 13:01
Asunto: Re: CARMA TdI

Boas tardes rapaces!!!!!
A equipa parece que ten visos de manter a categoría polos pelos. Por si acaso metede os puntos que tedes pendentes que temos aos colegas dos sprinters sprintando Mr. Green Mr. Green Mr. Green

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Moussambani

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Respostar citando Envío Ven, 01 Xul 2011, 15:05
Asunto: Re: CARMA TdI

beauvais escribió:
Boas tardes rapaces!!!!!
A equipa parece que ten visos de manter a categoría polos pelos. Por si acaso metede os puntos que tedes pendentes que temos aos colegas dos sprinters sprintando Mr. Green Mr. Green Mr. Green

al final la de Amorín no puntúa?

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Beauvais

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Respostar citando Envío Ven, 01 Xul 2011, 18:55
Asunto: Re: CARMA TdI

Moussambani escribió:
beauvais escribió:
Boas tardes rapaces!!!!!
A equipa parece que ten visos de manter a categoría polos pelos. Por si acaso metede os puntos que tedes pendentes que temos aos colegas dos sprinters sprintando Mr. Green Mr. Green Mr. Green

al final la de Amorín no puntúa?

Si que puntúa. Tes o enlace como 15 carreiras máis abaixo da primeira que abres para enviar os postos. Senón creo que desde a portada tamén podedes facelo directamente.
Tedes ata o 11 de xullo para meter os pubtos de maio e xuño

Saúdos

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Respostar citando Envío Mér, 06 Xul 2011, 20:00
Asunto: Re: CARMA TdI

Bufff ahí ahí estuvimos, nuevamente el capi asumió los galones, otro año más en el circuito, grandes los TDI Aplauso Aplauso
Para el año sigo con ficha de extracomunitario? a la partida de los sábados voy con la camiseta del celta, con el riesgo que eso implica Moi feliz
Beauvais

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Respostar citando Envío Mér, 06 Xul 2011, 20:57
Asunto: Re: CARMA TdI

Ian escribió:
Bufff ahí ahí estuvimos, nuevamente el capi asumió los galones, otro año más en el circuito, grandes los TDI Aplauso Aplauso
Para el año sigo con ficha de extracomunitario? a la partida de los sábados voy con la camiseta del celta, con el riesgo que eso implica Moi feliz

Pues el mérito es de todos. En este equipo cada uno hace una suma de lo que puede y de lo que le apetece. Esto es una diversión y, por supuesto, no podemos cerrar la sucursal del norte Payaso Payaso Payaso

que tengas un buen verano, meu. No te olvides de darle a la zapatilla jajaja.

PD.- Lo mismo os deseo al resto del grupo.

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Ian

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Respostar citando Envío Xov, 07 Xul 2011, 21:02
Asunto: Re: CARMA TdI

Igualmente buen verano para todos; las zapatillas no se olvidan nunca Beauvais! los fines de semana que vaya por ahí ya os aviso
Beauvais

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Respostar citando Envío Sáb, 03 Set 2011, 9:15
Asunto: Re: CARMA TdI

Case dous meses despois abrimos unha entrada no fío! Isto sí que foron vacacións! Hoxe empeza a nova temporada e este equipo creo que debe estar na saída. Nos próximos días abrirase o prazo de inscripción así que rapaces facede o favor de mostrar no fío a vosa predisposición a a participar.
Un abrazo a todos

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Mincha

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Respostar citando Envío Sáb, 03 Set 2011, 11:12
Asunto: Re: CARMA TdI

Eu sigo aínda que moito me fastidia que non puntúe a Maratona de Chicago
Silbar Silbar Silbar Silbar





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