Foros ›
XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018
Foros de debate / Carreiras Populares en Galicia
Respostar ao tema

Autor
Mensaxe
AmesDeportes

Novo foreiro
Novo foreiro
28/09/18
40 Carreiras
1 Mensaxes

Respostar citando Envío Dom, 30 Set 2018, 13:17
Asunto: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

O vinteun de outubro celebrarase a 19 edición da pedestre de Ames, unha proba de 10 km con circuito homologado pola Real Federación Española de Atletismo e moi chan.

Xa podedes consultar toda a información na sección calendario deste foro ( www.correrengalicia.or...e=20181021 ) ou no seguinte ligazón:

---> emesports.es/event/xix...o-de-ames/

Grazas e será un pracer tervos por Bertamiráns o 21 de outubro.


Última edición por AmesDeportes o Dom, 30 Set 2018, 13:39; editado 1 vez
derek

Super Veterano
Super Veterano
25/04/06
0 Carreiras
2711 Mensaxes
Santiago de Compostela
Respostar citando Envío Dom, 30 Set 2018, 13:29
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2

Inscrito. A Carreira pasa pola miña casa, así que e a carreira da casa, e para mil ten o circuito homologado mais rápido de Galicia, ou dos 3 mellores.

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).
gefreiter

Experto no foro
Experto no foro
18/11/05
0 Carreiras
3202 Mensaxes
Santiago
Respostar citando Envío Dom, 30 Set 2018, 19:25
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

Coincido con Derek, si el tiempo acompaña el circuito es ideal para hacer buenas marcas.
campus_stellae

Novo foreiro
Novo foreiro
8/10/12
0 Carreiras
8 Mensaxes
Ames
Respostar citando Envío Lun, 01 Out 2018, 7:26
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

Eu tamén barro para a casa... percorrido fermoso e rapidísimo... para facer marca.
Baralloco

Foreiro Xuvenil
Foreiro Xuvenil
28/01/14
3 Carreiras
215 Mensaxes

Respostar citando Envío Lun, 01 Out 2018, 10:37
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

Nunca fun a esta carreira e vexo varios comentarios de que é un circuito rapidísimo. Eu tiña pensado intentar marca na C10, pero xa me fan dudar si sería mais propicio acudir a Bertamirans.

Alguén que coñeza ambos recorridos cal elixiría?

Graciñas e saúdos.

"By endurance we conquer"
Ernest Shackleton
chogori

Novo foreiro
Novo foreiro
21/04/08
0 Carreiras
30 Mensaxes

Respostar citando Envío Lun, 01 Out 2018, 11:03
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

Me coincide a dos semanas la maratón de Oporto, pero me gustaría participar porque me queda al lado de casa y además discurre por donde suelo entrenar.
Según el plan que estoy siguiendo, ese día me tocan 12km a R2 y 10 km a ritmo previsto maratón. Debería correr 12 km y sincronizarme para estar en la zona de salida para correr los 10 últimos 10k, aunque imagino que no sería aconsejable hacerlos a tope estando a 2 semanas de la maratón.. ¿Algún consejo experto?

Saludos!
derek

Super Veterano
Super Veterano
25/04/06
0 Carreiras
2711 Mensaxes
Santiago de Compostela
Respostar citando Envío Lun, 01 Out 2018, 12:55
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

Baralloco escribió:
Nunca fun a esta carreira e vexo varios comentarios de que é un circuito rapidísimo. Eu tiña pensado intentar marca na C10, pero xa me fan dudar si sería mais propicio acudir a Bertamirans.
Alguén que coñeza ambos recorridos cal elixiría?
Graciñas e saúdos.

Te lo voy a poner dificil ... Guiño

Yo corrí ambas. Más rápido es sin duda el circuito de Ames. Más bonito por el entorno el Coruña 10. Si fuese tú haría ambas ( Molón )

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).
Craseski

Foreiro Xuvenil
Foreiro Xuvenil
5/10/14
0 Carreiras
152 Mensaxes

Respostar citando Envío Lun, 01 Out 2018, 21:28
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

El problema para las marcas es el posible viento y la subida del colegio aun así es muy rápido
derek

Super Veterano
Super Veterano
25/04/06
0 Carreiras
2711 Mensaxes
Santiago de Compostela
Respostar citando Envío Mar, 02 Out 2018, 8:20
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2

CRASESKI , ahora la carrera se corre al revés, realmente es un falso llano pero después lo compensas en la bajada al camino de la depuradora.
A animarse!!.

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).
xoixe

Experto no foro
Experto no foro
23/08/05
188 Carreiras
3326 Mensaxes
CAMBADOS
Respostar citando Envío Mar, 02 Out 2018, 20:42
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2

derek escribió:
Inscrito. A Carreira pasa pola miña casa...
¿Por dentro ou por fora? Si pasa por dentro, deixarás uns pastelitos e aljo de beber sin arcol enriba da mesa Mr. Green Mr. Green Mr. Green

Haberá que ir a Ames por tercer ano consecutivo, e como non, a intentar mellorar marcas persoais. 38:27 no 2016 e 38:32 no 2017 e este ano toca baixar de 38' que xa vai sendo hora Silbar

Dios dea salú, que sobra onde destrajala...
derek

Super Veterano
Super Veterano
25/04/06
0 Carreiras
2711 Mensaxes
Santiago de Compostela
Respostar citando Envío Mar, 02 Out 2018, 21:15
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2

Carai Xoixe , esos 38' a min quedanme lonxe!!. Por suposto que unha cervexa 0.0. está na nevera reservada para ti vello amigo Guiño . Eu tentarei baixar de 39.30'. Veremos que sae, pouco a pouco.

Apertas!!

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).
lobo

Foreiro infantil
Foreiro infantil
10/12/10
155 Carreiras
145 Mensaxes

Respostar citando Envío Ven, 05 Out 2018, 21:23
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

Baralloco escribió:

Alguén que coñeza ambos recorridos cal elixiría?

Sen dúbida Ames, moito máis rápido o percorrido e ademáis o formato de dúas voltas idénticas sempre é propicio para facer unha gran marca.

O vento cando sopla forte en Ames... na Coruña nin che conto jajajaja
Kurty

Super Veterano
Super Veterano
26/03/05
331 Carreiras
2818 Mensaxes

Respostar citando Envío Dom, 07 Out 2018, 19:17
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2

Carreira moi recomendable, pero que case sempre coincide ca media de Pontevedra, polo que quitando no 2016 que foron en datas distintas e hai xa unha chea de anos (outro circuito e outra distancia), non podo asistir.
Así que este ano non irei por coincidencia unha vez máis, ainda que se non estou errado esta carreira sempre ou case sempre se fai o penúltimo finde de Outubro, e a media de Pontevedra era a primeiros.
XoseM

Mods
Mods
21/10/08
0 Carreiras
1834 Mensaxes
Galiza
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2018, 3:58
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2

este compañeiro está anotado a carreira Chupete pero sería milagroso velo correr Sorprendido Ben, incluso sería milagroso velo Molón


foto de arquivo (wikipedia)

Christopher George Latore Wallace

Blog: fediverse.blog/~/Rexis...eCorredora - Porta ao fediverso: https://social.fitopen.org/about
Baralloco

Foreiro Xuvenil
Foreiro Xuvenil
28/01/14
3 Carreiras
215 Mensaxes

Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2018, 11:05
Asunto: Re: XIX Carreira Pedestre Popular Concello de Ames - 21-10-2018

Hai servicio de guardaroupa? Non vin nada no regulamento.
E os que conocedes a zona, donde recomendades poder aparcar?

Graciñas e saúdos

"By endurance we conquer"
Ernest Shackleton





Podes publicar novos temas
Non podes responder a temas
Non podes editar as túas mensaxes
Non podes borrar as túas mensaxes
Non podes votar nas enquisas
Non podes adxuntar arquivos
Podes descargar arquivos